घर पर बनाएं आयुर्वेदिक तेल, हमेशा के लिए खत्म हो जाएगी पैरों की जलन

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पैरों में जलन होना बहुत ही साधारण बात है, लेकिन अगर यह समस्या लंबे समय तक रहती है तो इसका समय रहते इलाज जरूर करवा ले, क्योंकि यह खुद तो कोई बिमारी नहीं पर यह अन्य बीमारियों का संकेत हो सकती है। हालाकि यह किसी भी उम्र के इंसान में हो सकती है। कई बार यह जलन तंत्रिका तंत्र में हुई गड़बड़ी की वजह से होती है। या फिर पेट में अपशिष्ट पदार्थों के जमा होनें से भी ऐसा हो जाता है। आज हम आपको कुछ आसान से उपाय के साथ ऐसा तेल बनाने की विधि बता रहे है जिसके उपयोग से इस परेशानी को खत्म किया जा सकता है।Image result for सरसों का तेल व पानी

सरसों का तेल व पानी – सरसों का तेल कई औषधियों से भरपूर हुआ होता है। पैरों की जलन को दूर करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए कटोरी में 2 चम्मच सरसों का तेल ले औऱ बाराबर मात्रा में ठंडा पानी या बर्फ का टुकड़ा मिलाए। अब इन दोनों को आपस में बहुत अच्छे से मिलाए। इस मिक्स को अपने पैरों के तलवों पर लगाए व हल्के हाथ से मालिश करे। इससे बहुत जल्दी आपको फायदा दिखाई देने लगेगा।Image result for सेब साइडर वेगेनर

सेब साइडर वेनेगर – सेब का सिरका शरीर के पीएच स्तर में संतुलन बनाए रखता है। व इसे पैरों की जलन में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए एक गिलास गर्म पानी में 1-2 चम्‍मच कच्चा और अनफि‍ल्टर्ड सेब साइडर सिरका मिलाए। औऱ इसे पी जाए। वहीं टब मे गर्म पानी डालकर दो चम्मच सिरका मिलाकर करीब 20 मिनट तक पैरों को पानी मे रखे।Image result for हल्दी

हल्दी का प्रयोग – हल्दी में करक्‍यूमिन नामक तत्व पाया जाता है। जो शरीर में रक्त प्रवाह और रक्त परिसंचरण को सुधार करने में सहायक होता है। इसके अलावा हल्‍दी में एंटी-इफ्लेमेंटरी गुण पाया जाता है। जो पैरों की जलन और दर्द को दूर करने में मददगार होता है। नियमित रूप से करने पर आपको फायदा दिखाई देने लगेगा।